Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Fitt témájú cikkek

Kép

Csupán két egészséges összetevő - ennek a reggelinek köszönheti Katalin hercegné a tökéletes alakját

Ki ne szeretne olyan fitt lenni, mint Katalin hercegné? Lehet, hogy csak a reggeliden kell módosítanod, hogy sikerüljön?

Kép

Az atlétikai vb magyar sztárja, Kozák Luca olimpiai álmairól, kilátásairól mesélt - VIDEÓ

A JOY legfrissebb, őszi lapszámában Kozák Luca lett a Fitt melléklet címlapsztárja. Ebből az apropóból pedig videóban faggattuk jövőbeli terveiről is.

Kép

7 napos őszi villámdiéta a kicsattanó energiaszintért és a jobb közérzetért

Diétázni minden évszakban lehet, és minden szezonnak megvannak a maga előnyei, hátrányai. Míg nyáron érdemes kihasználni a szezonális gyümölcsöket, úgy az ősz folyamán pedig a zöldségek széles választékával lehet színesebbé tenni egy kúrát.

Kép

4 ok, ami miatt a zöld porok a dietetikusok szerint is nagyon hasznos étrendkiegészítők

Egyre inkább nyakunkon az ősz, így a matcha lattén túl is érdemes különféle zöld porokat fogyasztanod rendszeresen, ugyanis immunerősítő hatásuk is van, de számos további előnyük van az egészséged szempontjából. Most ezeket vesszük sorra.

Kép

Stresszevő vagy? Akkor adunk 4 tippet, amivel felveheted a harcot ellene

Van, akinek egy falat sem megy le a torkán egy stresszesebb időszakban, míg vannak, akik kényszeresen nyúlnak ropogtatnivaló után, amikor összecsapnak a fejük felett a hullámok? Te melyik csoportba tartozol?

Kép

Csak salátát eszel, mégsem tudsz fogyni? Eláruljuk az okát!

A dietetikusok lerántják a leplet a nagy salátamítoszról, és elárulják, hogy miért nem lehet a salátákkal lefogyni!

Kép

Nem tudsz megszabadulni a hasi zsírtól? A magas kortizolszint 4 legárulkodóbb jele 

Amennyiben hajlamos vagy főleg hasra hízni, gyakran törnek rád indokolatlan éhség-rohamok, rendszeresen rosszul alszol, és nagyon stresszes vagy, akkor lehet, hogy egy alattomos hormon áll minden baj hátterében, amit kortizolnak hívnak!

Kép

Lesd el Kim Kardashian 3 kedvenc edzés utáni smoothie receptjét!

A szupersztár tökéletes alakjáért személyi edzője, Senada Greca felel, aki nem csupán a gyakorlatok helyes kivitelezéséért, hanem a kimerítő edzések utáni energiapótlásról is gondoskodik.

Kép

Méreg vagy gyógyszer az almaecet? Lerántjuk a leplet!

Gondoltad volna, hogy az almaecet mennyire sokoldalú? Akár az egészségedet is szolgálhatja, de a háztartásban is többféleképpen hasznát veheted ennek a természetes ecetsavnak.

Kép

Rubint Rella elárulta, hogyan maradhatsz fitt a nyaralás alatt is

Megjelent a Joy magazin legújabb lapszáma, a címlapon Mihányfi Lucát láthatjuk, JOY Fitt belső mellékletünk címlapsztárja pedig Rubint Rella!

Kép

Rubint Rella elárulta, miért kellett azonnal törölnie az egyik posztját

Idén Rubint Rella is bekerült a JOY Social Media Award Fitt kategóriájának jelöltjei közé!

Kép

Futótippek azoknak, akik rossz időben nehezen veszik rá magukat a szabadtéri sportra

Ha te is azok közé tartozol, akik nagyon nehezen veszik rá magukat a szabadtéri sportolásra, ha nem tökéletes az idő, akkor ez a cikk neked szól!

Kép

Az izmos test nem lehet nőies? Dehogynem! 7 híres nő megcáfolta a mítoszt!

Ezek a gyönyörű, A-listás celebek leszámoltak azzal a mítosszal, hogy az izom nem nőies!

Kép

Scarlett Johansson egy apró piros fürdőruhában mutatta meg tökéletes alakját

Scarlett Johansson és férje, Colin Jost úgy döntöttek ideje kicsit pihenni és nekik is időt szánni a vakációra, ezért a hétvégét barátaik társaságában, Hamptonsban töltötték.

Kép

A legmenőbb TikTok kihívás nemcsak fitten tart, de még az önbizalmadat is növeli

A TikTok nem csak szórakozásra, de tanulásra és motiváció gyűjtésre is tökéletes app.

Kép

Végre megtudhatod Jennifer Aniston titkát, amivel 52 évesen is tökéletes formában van

A gyönyörű színésznő hihetetlenül sok figyelmet fordít az egészséges életmódra, mi pedig minden trükkjét elhoztuk most neked!

Kép

Szabó Zsófi csúcsformában van! Kockás hasát is megmutatta ruhájában az SMA gálán

A műsorvezető káprázatosan nézett ki, és nem is kérdés, elképesztően jó formában van - ezt tegnapi szettjében is megcsodálhattuk!

Kép

Nehezen veszed rá magad az edzésre? Kutatók szerint megvan a megoldás, ami segíthet

Egyszerűbb a válasz, mint gondolnád!

Kép

Kate Hudson fürdőruhában mutatta meg, milyen őrületes változáson ment keresztül teste

Ha neked is kéne egy kis motiváció arra, hogy belevesd magad az edzésbe, Kate Hudson fotói segítenek majd!

Kép

Miley Cyrus falatnyi ruhában mutatta meg, hogy talán még sosem volt jobb formában

Ezek a friss fotók bizonyítják, hogy a 27 éves énekesnő óriási változáson ment át az elmúlt pár évben.

Kép

Jenna Dewan fürdőruhában mutatta meg alakját: 11 héttel babája születése után

A 39 éves színésznő alig 3 hónapja adott életet kisfiának, de már most olyan szuper formában van, mint a várandósság előtt!

Kép

Ha feje tetejére állt az élet, akkor is fitt lehetsz a karaténban

A koronavírus alaposan megváltoztatta a mindennapjainkat: ebben az új időszámításban kellene új ritmust találni hétköznapi tevékenységeinkben, ami valljuk be, mindannyiunk számára kihívást jelent.

Kép

Fitneszappok és -oldalak, amik kedvet csinálnak az otthoni tornához

A karantén rizikót jelent tespedés szempontjából, vagy épp jó alkalom arra, hogy végre összeszedd magad. Gyűjtöttünk neked olyan oldalakat, melyeken keresgélhetsz magadnak szó szerint testreszabott gyakorlatokat, hogy koronavírus járvány idején is hozd a formád.

Kép

Híres nők, akik nem annyira reklámozzák, pedig igazán sportos testük van

Mind tudjuk, hogy Jennifer Anistonnak vagy éppen Gal Gadotnak szuper alakja van, de rajtuk kívül is akar pár híresség, aki ennek a klubnak tagja - csak eddig nem feltétlenül tudtad róluk!

Kép

Megjelent a JOY tavaszi, fitt lapszáma, címlapon Debreczeni Dórával, hozzá limitált számú ajándék Garnier fátyolmaszkkal

Olvasd el, miért ajánlja teljes szívből főszerkesztőnk, Alberti Petra március-áprilisi lapszámunkat!

Előző oldal
Következő oldal