Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A krém, amely már több, mint 62 000 magyar nőt nyűgözött le
Ez a nagyszerű krém az összetevők lehető legjobb kombinációját ötvözi, hogy bőröd puhábbá, feszesebbé és ragyogóbbá tegy...
Lesd el Kim Kardashian 3 kedvenc edzés utáni smoothie receptjét!
Promóciók
Hiányoznak a tengerparti nyári esték?
Napkeltétől napnyugtáig, a bikiniktől kezdve a gyönyörű partiruhákig, a Versace Dylan Purple illat a végtelen nyárba rep...
Promóciók
budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!
Megérkezett az igazi ősz, és magunk mögött hagyjuk a hosszúra nyúlt enyhe időszakot. Eljött az ideje, hogy ruhatáradat T...
Promóciók
Ezek a könyvek fognak kirepíteni a szürke hétköznapokból!
Napsütéses tengerpart, vadregényes vidékek vagy egy országokon átívelő őrült kaland? Elég csak felcsapni egyet november-...
Promóciók
7700 Ft értékű ajándék!
A Luxfactornak ma van egy nagyon különleges híre a számotokra!
A Lux termékek megrendelésekor ingyenes testápoló jár ké...
Promóciók
Bemutatkozik a Magnetic Woman, a bruno banani csábító és nőies új illata
Kényeztesd magad... Merd felfedezni a Magnetic Woman-t, Európa első számú illatmárkája, a bruno banani csábító új illatá...
0
A szupersztár tökéletes alakjáért személyi edzője, Senada Greca felel, aki nem csupán a gyakorlatok helyes kivitelezéséért, hanem a kimerítő edzések utáni energiapótlásról is gondoskodik.
Az albán származású tréner minden nap változatos, fehérjében gazdag, ám nagyon ízletes finomsággal készül a hírességnek az edzések után, amivel gyors és tápláló energiapótlást biztosít Kim számára. El is lestük a három kedvencünket, amit ezentúl te is könnyedén elkészíthetsz. Nincs más dolgod, mint a hozzávalókat a kedvenc fehérjeporoddal turmixold össze, ízlés szerint tehetsz bele jégkockát is a habos, krémes végeredmény érdekében.
Nem akarjuk elhinni! Kim Kardashian 7 kilót fogyott, hogy beleférjen Marilyn Monroe ruhájába!
Nem akarjuk elhinni! Kim Kardashian 7 kilót fogyott, hogy beleférjen Marilyn Monroe ruhájába! Nem akarjuk elhinni! Kim Kardashian 7 kilót fogyott, hogy beleférjen Marilyn Monroe ruhájába!
„Nutella“ (1 adag 400 kcal)
Hozzávalók:
- 150 ml növényi ital, vagy 1,5%-os tej, esetleg víz
- 1 érett banán
- 1 tk fahéj
- 30 g csokoládés fehérje
- 1 ek (20g) mogyoróvaj
Narancs-juice (1 adag 212 kcal)
Hozzávalók:
- 1-1,5 narancs gerezdekre szedve, hártyátlanítva (a héj belsejéről visszamaradt fehér ereket is távolítsd el)
- 1 banán
- 150 ml növényi ital, vagy 1,5%-os tej, esetleg víz
- 30 gr apró szemű zabpehely
- Ízlés szerint menta
Pina colada (1 adag 286 kcal)
Hozzávalók:
- 25 dkg kockázott ananász (lehet konzerv is, de akkor cukormenteset válassz)
- 120 ml kókuszital
- 100 gr kókuszreszelék
- 1 tk vanília aroma
- Pár csepp citromlé
+1 tuti tipp: egy csipet sóval bolondítsd meg őket, természetesen nem lesz ettől sós, de sokkal finomabb lesz az ízük, a só elveszi a fehérjeporok kellemetlen mellékízét, és nem utolsó sorban fontos a regeneráció szempontjából is.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
A krém, amely már több, mint 62 000 magyar nőt nyűgözött le
Ez a nagyszerű krém az összetevők lehető legjobb kombinációját ötvözi, hogy bőröd puhábbá, feszesebbé és ragyogóbbá tegy...
Életmód
3 módszer, amivel kiderítheted, hogy átlagon felüli-e intelligenciád
Ne aggódj, nem csak véget nem érő kérdéssorokkal tesztelheted az IQ-dat! Mi most megmutatunk neked három szórakoztató mó...
Promóciók
5 ok, hogy miért Máltán tanuljunk angolul
Málta mostanában az egyik legnépszerűbb úticél, ha angolul akarunk tanulni.
Promóciók
Hiányoznak a tengerparti nyári esték?
Napkeltétől napnyugtáig, a bikiniktől kezdve a gyönyörű partiruhákig, a Versace Dylan Purple illat a végtelen nyárba rep...
Promóciók
budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!
Megérkezett az igazi ősz, és magunk mögött hagyjuk a hosszúra nyúlt enyhe időszakot. Eljött az ideje, hogy ruhatáradat T...
Promóciók
Ezek a könyvek fognak kirepíteni a szürke hétköznapokból!
Napsütéses tengerpart, vadregényes vidékek vagy egy országokon átívelő őrült kaland? Elég csak felcsapni egyet november-...
Promóciók
7700 Ft értékű ajándék!
A Luxfactornak ma van egy nagyon különleges híre a számotokra!
A Lux termékek megrendelésekor ingyenes testápoló jár ké...
Promóciók
Bemutatkozik a Magnetic Woman, a bruno banani csábító és nőies új illata
Kényeztesd magad... Merd felfedezni a Magnetic Woman-t, Európa első számú illatmárkája, a bruno banani csábító új illatá...
PCOS, endometriózis? Ezt a 7 ételt kerüld, mert súlyosbítja a tüneteket és gyulladást okoz!
A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!
Napi horoszkóp november 17.: a Kosok a sikert ünnepelhetik, a Bikáknak érdemes kiönteniük a lelkület egy számukra bizalmas személynek
A csillagok a hét utolsó munkanapjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
6 híres nő, akikkel Matthew Perry szerelmi viszonyba keveredett
Most szombaton lesz harmadik hete, hogy a Jóbarátok egykori sztárja, Matthew Perry tragikus hirtelenséggel elhunyt.
Az eddigi legvadabb Harry Potter teória tartja lázban a rajongókat TikTokon: ez MINDENT megváltoztat!
Ha igazi Potterhead vagy, akkor imádni fogod a következő infókat!
Miley Cyrus végre elárulta, miért hagyta el Liam Hemsworth-öt: nem erre számítottunk
Miley Cryus évekig nem árulta el, miért hagyta el Liam Hemsworth-öt.
A dietetikus elárulja, melyik az a 7 étel, amit jobb, ha soha nem eszel reggelire
Természetesen az is kiderül, hogy mit is kéne enned a korai órákban!