Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Egészség
2023. november 17.
A dietetikus elárulja, melyik az a 7 étel, amit jobb, ha soha nem eszel reggelire
Természetesen az is kiderül, hogy mit is kéne enned a korai órákban!
Egészséges táplálkozás témájú cikkek
Életmód
2023. október 19.
Egészség
2023. október 1.
5 étel, amivel késleltethető a demencia: serkentik az agy működését
Tudtad, hogy bizonyos ételek fogyasztása pozitív hatással lehet az agy öregedésére – és még a demencia megelőzésében is segíthetnek? Tanulmányok azt mutatják, hogy ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása serkentheti az agy működését!
Promóciók
2023. szeptember 27.
Egészség
2023. szeptember 16.
Életmód
2023. augusztus 29.
5 étkezéssel kapcsolatos tévhit, aminek ne dőlj be – főként 40 felett!
Vannak olyan étkezéssel kapcsolatos, fogyókúrás örökzöldek, amelyek egyszerűen nem akarnak kikopni a köztudatból. Ilyen például az is, hogy este hat után már nem ehetsz. Na, ez az, amit felejts el! És mutatunk még 4 étkezéssel kapcsolatos állítást, aminek semmiképpen se dőlj be – főként 40 felett! Az ÉvaMagazi.hu írása.
Fitt
2023. július 25.
Egészség
2023. június 7.
5 népszerű ételkombináció, amiről sokan nem tudják, hogy káros az egészségre
Mutatunk 5 ételkombinációt, amit jobb, ha kerülsz a dietetikusok szerint.
Egészség
2023. május 27.
3 istenien finom, szupergyors és szuperegyszerű lazacos recept rohanós napokra
Miért együnk lazacot? Természetesen elsősorban azért, mert szeretjük. Ám ha ez nem lenne elég nyomós érv, akkor most felsorolunk pár további indokot is. Ha végigolvasod, mennyi értékes tápanyagot tartalmaz, biztosak vagyunk benne, hogy még jobban fogod kedvelni. Ráadásul most az elkészítéséhez is hoztunk pár tippet és három kipróbált, isteni, ugyanakkor szupergyors és egyszerű receptet! Az ÉvaMagazin.hu cikke.
Táplálkozás
2023. május 18.
3 tuti recept, ha már unod a klasszikus humuszt
A humusz az a vegetáriánus finomság, ami egészséges, tápláló, és még a húsevők is vitathatatlanul imádják! Könnyedén, és gyorsan elkészíthető, tipikus párösszetevős gyors étel, ráadásul a hagyományos, megszokott ízesítéseken túl, érdemes kísérletezgetni.
Egészség
2022. szeptember 11.
Egészség, Táplálkozás, Lelki egészség Utoljára frissült: 2022. szeptember 7. 12:42
Forrás: Getty Images
Egészség
2022. szeptember 7.
Szorongással küzdesz? Eláruljuk, melyik 9 ételt edd rendszeresen, hogy javíts a mentális állapotodon!
Függetlenül attól, hogy egy konkrét helyzet miatt szorongsz vagy akut szorongásos megbetegedésben szenvedsz, az alábbi ételek sokat segíthetnek abban, hogy enyhüljenek a tüneteid!
Egészség
2022. augusztus 30.
Fitt
2022. augusztus 12.
Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
Amikor valaki egy tisztes életmódváltással összekötött súlycsökkentésbe kezd, tapasztalhatja, hogy idővel egyre lassul a folyamat: minél közelebb kerülünk a célsúlyhoz, annál kevésbé pörög a mérlegen látható szám csökkenése, sőt előfordul, hogy akár hetekre stagnál a fogyás. Vajon mi állhat a jelenség hátterében és mit lehet tenni azért, hogy mégis megtörténjen a várt siker?
Egészség
2022. július 26.
5 étel, amiből sokat egyél, mert segít elviselni a meleget
Szervezetünk ösztönösen védekezik; nem véletlen, hogy mondjuk a csülköt, a steaket kevésbé kívánod az extrém forróságban. Igen ám, de akkor mit célszerű enned ilyenkor? Mutatjuk, mik azok az ételek, amik megkönnyíthetik átvészelni a hőséget.
Egészség
2022. július 21.
A sárgabarack csodás hatással van az egészségedre - fogyasztod rendszeresen?
Kicsi, vagy közepes csonthéjas gyümölcsről van szó, ami az őszibarackhoz vagy a szilvához hasonlít, és közeli rokonságban áll velük. Színe narancsos sárga, olykor pirosas árnyalattal megspékelve. Íze az édes és fanyar közti skálán mozog érettségtől függően.
Egészség
2022. június 17.
Egészség
2021. március 1.
Ne egyél már többet, bikákkal fogsz álmodni – ételek, amiket soha ne fogyassz lefekvés előtt
Megvan ez a kifejezés? Amit akkor szoktunk mondani, amikor valaki nagyon sokat eszik vacsorára. Ha bikákkal nem is feltétlen futsz majd össze emiatt az éjjel, egy nyugtalan, rossz álmoktól teli éjszaka esélyes, ha nem kimondottan „alvásbarát” ételekkel tömöd tele magad lefekvés előtt. Az ÉvaMagazin.hu cikke.
Egészség
2021. január 26.
5 egészségesnek hitt étel, amivel simán túleheted magad
Még egy kis aszalt datolya, és itt ez a kis maradék zabkeksz, jó lesz desszertnek… Ismerős? Te is könnyebben „elhajolsz” bizonyos ételekkel, mondván azok mit „árthatnak”, hiszen úgyis egészségesek? Dietetikusok viszont arra figyelmeztetnek, a látszat csal és éppen az ilyesmikkel a legkönnyebb „túlenned” magad. Az Éva magazin írása.
Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2020. november 25. 11:00
Egészség
2020. november 21.
5 zöldség, amit inkább nyersen kéne enni - sokkal többször!
Miközben egyes zöldségeket érdemes megfőzni, akadnak olyanok is, amelyeket vétek hőhatásnak kitenni; mert így vitaminok, értékes tápanyagok veszhetnek ki belőle. Mutatunk néhány olyan zöldséget, amelyekről nem biztos, hogy eszedbe jutott valaha is nyersen fogyasztani. Az Éva magazin írása.
Egészség
2020. november 9.
5 egészségesnek hitt reggeli, ami nagyon nem az!
Egy nagy pohár frissen facsart narancslé, ínycsiklandó zabkása, esetleg joghurt a reggelid? Ha azt gondoltad, nem is tehetnél jobbat magaddal, mint hogy ezeket az ételeket fogyasztod a nap első étkezéseként, akkor bizony tévedsz! Elmondjuk, miért. Az Éva magazin írása.
Egészség
2020. május 27.
Gasztro
2020. április 13.
Egészség
2019. november 12.
Mi (ne) kerüljön a tányérra, ha sokáig fitt akarsz maradni
A sok évtizedes elvekkel ellentétben az étkezés nem egy matematikai egyenlet arról, hogy mi megy be és mi jön ki. Lássuk mi az, ami szabad, és mi az, amit jobb ha elfelejtesz, ha minél tovább szeretnéd megőrizni vagy helyreállítani egészséged.
Gasztro
2019. november 4.