Egészség

Jean Orsolya

Követem

Jean Orsi vagyok, az evamagazin.hu szerzője, szerkesztője, nem mellesleg egy tinilány anyukája. Szenvedélyesen szeretek a családommal, a barátaimmal lenni, sportolni, utazni, olvasni, otthont szépítgetni és rettentő kíváncsi vagyok a világ dolgaira. Igen, még a sztárpletykákra is, és erre még mentségem is van, hiszen újságíró vagyok:)

Szépség, Egészség Utoljára frissült: 2023. október 24. 15:08

Forrás: Getty Images/piotr_malczyk

Jean Orsolya

Követem

Jean Orsi vagyok, az evamagazin.hu szerzője, szerkesztője, nem mellesleg egy tinilány anyukája. Szenvedélyesen szeretek a családommal, a barátaimmal lenni, sportolni, utazni, olvasni, otthont szépítgetni és rettentő kíváncsi vagyok a világ dolgaira. Igen, még a sztárpletykákra is, és erre még mentségem is van, hiszen újságíró vagyok:)

Szépség 2023. október 22.

Hajhullás, lassú anyagcsere, pattanások: 7 probléma, amit a cinkhiány okoz – Így szedd, hogy hatásos legyen!

A cink egy kevésbé ismert építőanyaga szervezetünknek, pedig számos, az egészségünk fenntartása szempontjából nélkülözhetetlen funkciót lát el. Nélküle nem működne megfelelően az immunrendszerünk, nem gyógyulnának jól a sebeink, ingadozna a vércukorszintünk és az anyagcserénk is teljesen lelassulna. Mutatjuk, mekkora mennyiségben és milyen más vitaminokkal szedd, hogy hatásos legyen!

Szépség 2023. október 22.

7 évvel fiatalabbnak fogsz tűnni, ha kipróbálod a japán korugi masszázs 5 praktikáját

Ez az ősi technika fantasztikusan üde, friss, ragyogó külsőt biztosít annak, aki rendszeresen végzi a gyakorlatokat.

Életmód 2023. október 20.

8 tipp, amivel elkerülheted, hogy hatalmába kerítsen az őszi-téli depresszió

Az őszi időszakban a rövidülő nappalok, a hidegebb időjárás és a természet változása sokak számára kihívásokat jelenthet a mentális egészség megőrzése szempontjából. A szaknyelv szezonális affektív zavar néven emlegeti azt az állapotot, ami az évszakok váltakozásával alakul ki. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Életmód 2023. október 19.

8 bizonyítottan rákmegelőző étel, amit fogyassz bőséggel!

Valóban léteznek rákellenes élelmiszerek? Régóta kutatják különböző alapanyagok tápanyagtartalmát a rákkal összefüggésben is. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Egészség 2023. október 19.

Ciki jól látható helyen hagyni a betétet és tampont? Férfiak mondták el, mi a véleményük erről

Egy feleséget megszidott a férje, amiért szem előtt hagyta a menstruációs betéteket, a nő az internet népétől kért segítséget.

Egészség 2023. október 17.

Ez történik a testeddel, ha minden nap ugyanazt az ételt eszed

Az evés a mindennapjaink része, így tényleg érdemes figyelned arra, hogy mit viszel be a szervezetedbe.

Életmód 2023. október 17.

5 „fájdalmas” dolog, ami megtörténik a testeddel, miután elmúltál 25 éves

Egy bizonyos kor felett ezekkel számolni kell.

Kormos H. Barbara

Követem

Bara vagyok. Balaton-függő. Szeretek és keresek mindent, ami a tóval kapcsolatos. Lételemem az írás, a fotózás és a gasztronómia, illetve ezek minden lehetséges módon való kombinálása. Számomra írni felelősség. Öröm és bátorság. Egy igazi szenvedély.

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2023. október 16. 16:20

Forrás: Unsplash / Suhyeon Choi

Kormos H. Barbara

Követem

Bara vagyok. Balaton-függő. Szeretek és keresek mindent, ami a tóval kapcsolatos. Lételemem az írás, a fotózás és a gasztronómia, illetve ezek minden lehetséges módon való kombinálása. Számomra írni felelősség. Öröm és bátorság. Egy igazi szenvedély.

Egészség 2023. október 15.

Csökkenti a magas vérnyomást, frissít és még finom is! 5 ok, hogy miért igyál minél több teát a hidegebb őszi napokon

Ahogy egyre hidegebbre fordul az idő, a jeges lattékát és teákat felváltják a meleg italok, amelyek közül az egyik legjobb választás egy bögre finom tea lehet. Amellett, hogy rengeteg fajta és íz közül válogathatsz, ha teázni támad kedved, a meleg ital számos pozitív élettani hatással is bír. Kíváncsi vagy rá, hogy melyek ezek? Mutatjuk!

Életmód 2023. október 15.

Ezt az egy dolgot minden nőnek tudnia kellene, még mielőtt szülni fog

Gondoltál már arra, milyen nehézségekkel találja szembe magát szülés után egy nő a mellékhelységben?

Egészség 2023. október 13.

Terjed a betegség, amitől már a 30 éven aluli nők sincsenek biztonságban

Három betű és egy rettegett betegség, amelyről sokan azt gondolják, hogy nem veszélyezteti őket, pedig már a 30 év aluliak sincsenek biztonságban a human papilloma vírustól. Sőt, sajnos azt a gyakori tévhitet is érdemes elfelejteni, hogy a betegség csak a nőkre veszélyes.

Életmód 2023. október 11.

Kiderült pontosan mikor kell lefeküdnöd ahhoz, hogy reggel 6-kor frissebben ébredj, mint valaha

Sőt, azt is eláruljuk, mikor kell lefeküdnöd ahhoz, hogy reggel 7-kor vagy éppen 8-kor kisimultan ébredj!

Jean Orsolya

Követem

Jean Orsi vagyok, az evamagazin.hu szerzője, szerkesztője, nem mellesleg egy tinilány anyukája. Szenvedélyesen szeretek a családommal, a barátaimmal lenni, sportolni, utazni, olvasni, otthont szépítgetni és rettentő kíváncsi vagyok a világ dolgaira. Igen, még a sztárpletykákra is, és erre még mentségem is van, hiszen újságíró vagyok:)

Életmód, Önismeret, Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2023. október 6. 15:00

Forrás: Pixabay/Dana Tentis

Jean Orsolya

Követem

Jean Orsi vagyok, az evamagazin.hu szerzője, szerkesztője, nem mellesleg egy tinilány anyukája. Szenvedélyesen szeretek a családommal, a barátaimmal lenni, sportolni, utazni, olvasni, otthont szépítgetni és rettentő kíváncsi vagyok a világ dolgaira. Igen, még a sztárpletykákra is, és erre még mentségem is van, hiszen újságíró vagyok:)

Életmód 2023. október 6.

Ezekkel az egyszerű módszerekkel legyőzheted az őszi depressziót: 5+1 gyógynövényt is mutatunk, ami segít

Állandóan feszült vagy, a hangulatod pedig sokszor olyan, mintha egy hullámvasúton ülnél és többször vagy lent, mint fent? Akkor mutatunk pár természetes módszert, köztük gyógynövényeket és ételeket, amelyek segítenek elűzni az őszi depressziót és csökkentik a szorongást!

Egészség 2023. október 3.

Fontos, hogy minőségi ételt egyél a buli után: nem is gondolnád, miért!

Éppen koktélozni voltál a barátnőiddel, de a hazaúton annyira rád tör az éhség és úgy érzed, bármit meg tudnál enni? Rossz hírünk van, egyáltalán nem mindegy, mit fogyasztasz ilyenkor, főleg akkor, ha szeretnéd elkerülni a kínzó másnapot!

Egészség 2023. október 1.

5 étel, amivel késleltethető a demencia: serkentik az agy működését

Tudtad, hogy bizonyos ételek fogyasztása pozitív hatással lehet az agy öregedésére – és még a demencia megelőzésében is segíthetnek? Tanulmányok azt mutatják, hogy ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása serkentheti az agy működését!

Lelki egészség 2023. szeptember 30.

Tényleg csökkenti a stresszt, ha az arcoddal a kutyád bundájába bújsz? Eláruljuk!

Te is állandóan stresszelsz valamin? Nos, nem vagy egyedül, hiszen a kutatások szerint a stressz általánosan világbetegségnek tekinthető, aminek a kezelése sok esetben orvosi segítséget is igényel. Reméljük, azért még nem tartasz ezen a szinten, éppen ezért hoztunk pár ötletet, amik segíthetnek a stressz kezelésében.

Éva Magazin

Követem

Sztárok, Egészség, Külföldi sztárok Utoljára frissült: 2023. szeptember 27. 13:17

Forrás: pexels/pixabay

Éva Magazin

Követem

Sztárok 2023. szeptember 27.

Egyre több híresség fogy le drasztikusan a cukorbetegeknek szánt injekcióval: Kim és Khloé Kardashiant is ezzel gyanúsítják

Az Atkins, a paleo és a keto után új fogalom került be a fogyókúrás szótárba: az Ozempic. Ez a kifejezés azonban nem egy étrendet, hanem egy cukorbetegeknek szánt injekciós gyógyszert takar, és ha nem az előírtaknak megfelelően alkalmazzák, számos súlyos mellékhatása lehet. Ennek ellenére rengeteg sztár fogy tűszúrással: ki beismeri, ki titkolja.

Táplálkozás 2023. szeptember 24.

Méregtelenítenél? Ezt a 3 szabályt kell betartanod az egészséged érdekében

Sorozatosan ütik fel a fejüket újabb, divatos méregtelenítő kúrák, de vajon a szervezetnek valóban szüksége van a tisztításra? Utánajártunk.

Önismeret 2023. szeptember 24.

Túléltem az öngyilkossági kísérletem: van egy dolog, amit mindenkinek tudnia kéne, hogy megmenthessünk másokat

Az amerikai származású, háromgyermekes anyuka, Sonja Wasden őszinte beszámolót írt nyolc évvel ezelőtti öngyilkossági kísérletéről.

Életmód 2023. szeptember 19.

Kutatások szerint napi egy üdítő rövidítheti az életet: az is kiderült, hogy miért

Hogy lehet ennyire egészségtelen valami, ami ilyen jólesik?

Petrás Gabi

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2023. szeptember 15. 14:22

Forrás: Unsplash/Paola Chaaya

Petrás Gabi

Követem

Életmód 2023. szeptember 18.

Miért van egyre több depressziós ember? A válasz összetettebb, mint gondolnád!

Az, hogy valaki miért depressziós, rengeteg dolog függvénye: lehetnek genetikai, szociális és mentális okai is. Habár a legtöbbet a depresszió pszichológiai megközelítéséről olvashatunk - vagyis arról, hogy az adott személy előélete, meggyőződései és tapasztalatai a felelősek azért, ahogy érzi magát és ahogy reagál a történésekre - valójában sok minden hozzájárulhat a depresszió kialakulásához.

Egészség 2023. szeptember 17.

A 15 legtutibb náthaűző étel, amit érdemes ősszel rendszeresen fogyasztani

Betegnek lenni a legrosszabb. A köhögésen és az orrduguláson kívül a a megfázás vagy az influenza egyik leggyakoribb tünete az étvágytalanság. Náthásan viszont még fontosabb, hogy megőrizd az energiaszintedet, ezért összeszedtük azokat a finomságokat, amiket betegen mindenképpen érdemes fogyasztani - sőt még a betegségmegelőzésben is segítséget nyújtanak.

Egészség 2023. szeptember 16.

7 tipp, hogy egyszerűen felturbózd az energiaszinted ősszel

Gyakran érzed magad fáradékonynak, kedvetlennek és motiválatlannak akár a munkádban, a sportban, és úgy általánosan a mindennapok során? Akkor tippjeink neked szólnak!

Egészség 2023. szeptember 11.

Kutatás bizonyítja: Boldogabb és sikeresebb leszel a munkahelyeden, ha kipróbálod a hála meditációt

Ez a meditációs technika segíthet, hogy elérd a munkáddal kapcsolatos céljaidat.

JOY

Követem

Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2023. szeptember 7. 15:47

Forrás: Getty Images

JOY

Követem

Egészség 2023. szeptember 10.

Tettetted már valaha, hogy beteg vagy? A pszichológus meglepő dolgot árult el ezzel kapcsolatban

Ennyien és ezért tettetnek olykor betegséget a pszichológusok szerint.

Fitt 2023. szeptember 10.

Uborkalé és dupla sajtos pizza - A 13 leghatásosabb gyógymód másnaposság ellen

A másnaposság ellen egyetlen garancia van: nem kell alkoholt fogyasztani. Ám alkalmanként szinte mindenkivel előfordul, hogy 1-2 pohárkával több csúszik le a kelleténél, és ilyenkor bizony kész rémálom lehet a következő 24 óra.