Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Fitt
2023. június 26.
Rubint Rella elárulta, hogyan maradhatsz fitt a nyaralás alatt is
Megjelent a Joy magazin legújabb lapszáma, a címlapon Mihányfi Lucát láthatjuk, JOY Fitt belső mellékletünk címlapsztárja pedig Rubint Rella!
Fitt
Fitt
2023. június 25.
Fitt
2023. június 24.
Fitt
2023. június 22.
Fitt
2023. június 21.
Inzulininjekcióval fogynak a híres emberek, miközben a cukorbetegeknek nem jut a gyógyszerből
Évről évre újabb diétás trendek ütik fel a fejüket, leginkább a sztárvilágban, amik a közösségi média gyors információáramlása okán egyre hamarabb elérik a valódi célközönséget, a mindennapos tartalomfogyasztókat, akik nézik, olvassák, követik, és el is hiszik, hogy valahol végre feltalálták a fogyás legújabb csodaszerét. Most épp a cukorbetegeknek szánt injekciókat.
Fitt
2023. június 19.
Minden nap egyél csokit és az idei lesz életed legfittebb nyara
Szeretnéd egész nyáron bomba formában élvezni a strandidőt, és bátran felvenni egy szexi kánikularuhát, rövidnacit, vagy épp a kedvenc bikinidet? Összegyűjtöttük 8 tippet a garantáltan fitt közérzetért, melyeket egyszerűen beilleszthetsz a sűrű hétköznapjaidba, sőt, ezeket még a nyári szabadságod alatt is könnyedén betarthatod!
Életmód
2023. június 5.
Fitt Utoljára frissült: 2023. június 1. 15:19
Fitt
2023. június 1.
3 tipp, amivel te is felkészülhetsz a Balaton-átúszásra
Rendszeres úszol? Szuper! És arra gondoltál már, hogy próbára tedd magad a Balaton átúszáson? Tippjeink segítségével könnyedén felkészülhetsz a nyár egyik legszórakoztatóbb sporteseményére!
Fitt
2023. május 26.
Fitt
2023. május 26.
Beach Body projekt a maximumon – így kerüld el az izomfájdalmakat!
Megérkezett az igazi jó idő, és lassan tényleg kis nyári ruhákban, sortokban flangálunk, na meg a strandszezon is kopogtat, úgyhogy a legtöbben magasabb fokozatra kapcsolnak, ami az edzéseket illeti! De érdemes pár szabályt betartani, hogy ne sérülés legyen a vége a nagy edzés lendületnek!
Fitt
2023. május 12.
Mit egyél túrázás előtt, alatt és utána? Mutatjuk!
Végre elérkezett a kirándulós, biciklizős idő, amire már annyira vártunk! Ha hétvégéken ti is túrázást terveztek, mutatjuk, hogyan érdemes táplálkozás szempontjából felkészülni rá, hogy a legjobb formátokat hozzátok és minimálisra csökkentsétek a sérülésveszélyt. Mert bizony az ingadozó vércukor miatti dekoncentráltság könnyen okozhat rosszullétet és balesetet is. Az ÉvaMagazin.hu cikke.
Egészség
2023. május 12.
8 jel, ami azt mutatja, hogy még akkor is fogysz, ha a mérleg épp nem ezt mutatja
Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!
Fitt
2023. május 11.
Végleg búcsút intenél a cukornak? Ezt mindenképp tudnod kell!
Függetlenül az épp legaktuálisabb diétás trendektől, egy dolog biztos, hogy a legtöbb fogyókúrás program úgy kezdődik, hogy hagyd el az étkezéseidből a cukrot. Hogy valóban a cukor elhagyása lenne a kulcsa bármilyen diétának, azt kutatók a mai napig vitatják, de abban egyet értenek, hogy számos előnye van a totális cukor detoxnak.
Fitt
2023. április 28.
4 játékos jógapóz, ami erősíti a családi összetartó erőt!
Mindenki számára a családja az elsődleges és legstabilabb háttérországa, természetesen főleg gyerekkorban, de a családhoz fűződő viszonyunk az egész életünkre hatással van! Ebben a kapcsolatrendszerben a legtöbb, amit adhatunk, a figyelmünk és szeretetünk, hiszen egy család akkor működik harmonikusan, ha minden tagja boldog és teljes életet él.Az Éva Magazin cikke.
Fitt
2023. április 28.
Fitt
2023. április 17.
A „lusta csajok edzésterve” létező dolog! 7 videóban mutatjuk meg, hogyan csináld
Imádsz lustálkodni és nehezen veszed rá magad a mozgásra? Vagy épp semmi időd rá? Mindegy, melyik típusba tartozol, megtaláltuk a problémádra a megoldást!
Fitt
2023. január 10.
8 tipp, amivel élvezetesebbé teheted a téli futásokat
Ne hagyd, hogy a téli időjárás elvegye a kedved a futástól! Mutatunk pár trükköt, amit rögtön meghozza a kedved, hogy futócipőt húzz akkor is, amikor semmi erőt nem érzel, hogy kilépj az ajtón!
Fitt
2023. január 7.