Jobb, ha elkerülöd őket! 6 rossz szokás, amivel a saját önbizalmadat rombolod
Ha magadra ismersz, gyorsan állj le ezekkel!
Ha magadra ismersz, gyorsan állj le ezekkel!
Már megint elrontottad, béna vagy! Nem fog menni! Meg se próbáld, csak égetnéd magadat! Hogy képzeled, hogy ez neked sikerülni fog? Ha ehhez hasonló mondatokkal te is rendszeresen bántod magadat, elmondjuk, hogyan kerekedhetsz felül a kíméletlen belső kritikusodon!