A masszázs nem kiváltság és segítség sem feltétlen kell hozzá!

Ki ne vágyna egy hosszú, kimerítő nap végén egy kellemes masszázsra? Ki ne szeretne ellazulni, enyhíteni az izomfájdalmakat, javítani az alvásminőségét és leküzdeni a mindennapi stresszt? De vajon kivitelezhető az otthoni masszázs akkor is, ha nincs segítségünk? Az ebben a cikkben felsorolt regenerációs eszközökkel minden gond nélkül!