Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Csak egy hete használom, mégis őrületes az eredmény: Próbáld ki ezt a receptet a puffadás ellen!

Csak egy hete használom, mégis őrületes az eredmény: Próbáld ki ezt a receptet a puffadás ellen!

Promóciók

A krém, amely már több, mint 62 000 magyar nőt nyűgözött le

Életmód

3 módszer, amivel kiderítheted, hogy átlagon felüli-e intelligenciád

Promóciók

5 ok, hogy miért Máltán tanuljunk angolul

Promóciók

Hiányoznak a tengerparti nyári esték?

Promóciók

budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!

Promóciók

Ezek a könyvek fognak kirepíteni a szürke hétköznapokból!

Promóciók

7700 Ft értékű ajándék!

Promóciók

Bemutatkozik a Magnetic Woman, a bruno banani csábító és nőies új illata

Promóciók

Ezekkel az illatokkal fejezheted ki leginkább a személyiséged

Promóciók

A masszázs nem kiváltság és segítség sem feltétlen kell hozzá!

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha még nem találtad meg a neked való receptet a puffadásra, itt egy újabb variáció.

Az internetet már ezrével lepik el a különböző csodaitalok, teák, shake-ek és egyebek, amik segítenek, hogy csökkentsd a mindennapos puffadást. Ám pont olyan sokféle test és szervezet létezik, ahány ember a földön, így nem biztos, hogy az első recept, ami szembe jön veled, használni fog. Kutakodj, próbálkozz, és egy idő után megtalálod a neked valót. Hoztunk egy receptet, amit érdemes kipróbálnod.

Hogy mi is kell hozzá? Mindössze kettő különleges hozzávaló, illetve egy már bevált reggeli frissítő, ami lehet bármi, narancslé, almalé, valamilyen shake, vagy akár víz is. Utóbbinál fel kell hívnom a figyelmet, hogy az íz nem lesz a legkellemesebb, így érdemes első körben mást választani.

Búzafűpor

Az első hozzávalónk a búzafű, amely az egyik legtöbb vitamint és ásványi anyagot tartalmazó növény, amit az ember mellékhatások nélkül fogyaszthat. Emellett tele van klorofillal is, ami hihetetlenül jótékony hatással van a testünkre. Például képes a test minden sejtjének energiát szállítani a véráramon keresztül, illetve a máj méregtelenítő hatásához is hozzájárul.

Por formájában a legcélszerűbb beszerezni, amire ma már bármely bioboltban lehetőséged van.

  • Tegyél egy lapos teáskanálnyi mennyiséget minden reggel az italodba! Fontos, hogy ne használd az esti órákban, hiszen energiát ad, felpörget.
Kép
forrás: Getty Images

Spirulina algapor

A második hozzávaló egy nagyon népszerű összetevő, a spirulina alga. A spirulina, egy egysejtű mikróbák családjához tartozó cianobaktérium. Ez ne riasszon el a fogyasztásától, rendkívül jótékony hatása van a testre és az agyra is. Amellett, hogy a puffadással is felveszi a versenyt, javítja az állóképességet, a magas vérnyomást is csökkenti, illetve segíthet a vércukorszint-kontrollban.

  • Tegyél az italodba minden reggel egy fél, vagy egy teáskanálnyi adagot, tapasztald ki, hogy mennyi az ideális mennyiség!

Én első pár alkalommal egy egész teáskanállal használtam, de éreztem, hogy ez túl sok, nem esik jól a testemnek. Fontos, hogy ne ess túlzásba, hiszen a mi mindennapjainknak nem alapvető eleme az algafogyasztás (ellentétben több ázsiai néppel), így a testünk nincs ehhez hozzászokva.

Ha mindennap ezzel kezded a reggelt, egy hét után már érezheted a változást. Energikusabb hétköznapok, puffadástól mentes esték és éjszakák, és akár az emésztésed is felgyorsulhat, ami nagy segítség lehet, ha éppen fogyókúrázol.

Olvasnál még a témában? Kattints a galériára!

Galéria / 8 kép

Ezt ne edd, ha puffadással küzdesz

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A krém, amely már több, mint 62 000 magyar nőt nyűgözött le

Életmód

3 módszer, amivel kiderítheted, hogy átlagon felüli-e intelligenciád

Promóciók

5 ok, hogy miért Máltán tanuljunk angolul

Promóciók

Hiányoznak a tengerparti nyári esték?

Promóciók

budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!

Promóciók

Ezek a könyvek fognak kirepíteni a szürke hétköznapokból!

Promóciók

7700 Ft értékű ajándék!

Promóciók

Bemutatkozik a Magnetic Woman, a bruno banani csábító és nőies új illata

Promóciók

Ezekkel az illatokkal fejezheted ki leginkább a személyiséged

Promóciók

A masszázs nem kiváltság és segítség sem feltétlen kell hozzá!

Kép

PCOS, endometriózis? Ezt a 7 ételt kerüld, mert súlyosbítja a tüneteket és gyulladást okoz!

A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!

Kép

Napi horoszkóp november 17.: a Kosok a sikert ünnepelhetik, a Bikáknak érdemes kiönteniük a lelkület egy számukra bizalmas személynek

A csillagok a hét utolsó munkanapjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

6 híres nő, akikkel Matthew Perry szerelmi viszonyba keveredett

Most szombaton lesz harmadik hete, hogy a Jóbarátok egykori sztárja, Matthew Perry tragikus hirtelenséggel elhunyt.

Kép

Miley Cyrus végre elárulta, miért hagyta el Liam Hemsworth-öt: nem erre számítottunk

Miley Cryus évekig nem árulta el, miért hagyta el Liam Hemsworth-öt.

Kép

A dietetikus elárulja, melyik az a 7 étel, amit jobb, ha soha nem eszel reggelire

Természetesen az is kiderül, hogy mit is kéne enned a korai órákban!