Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Min múlik, hogy kibírja-e a kapcsolat a kompromisszumokat, tényleg kell áldozatot vállalni?

Min múlik, hogy kibírja-e a kapcsolat a kompromisszumokat, tényleg kell áldozatot vállalni?

Promóciók

A krém, amely már több, mint 62 000 magyar nőt nyűgözött le

Életmód

3 módszer, amivel kiderítheted, hogy átlagon felüli-e intelligenciád

Promóciók

5 ok, hogy miért Máltán tanuljunk angolul

Promóciók

Hiányoznak a tengerparti nyári esték?

Promóciók

budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!

Promóciók

Ezek a könyvek fognak kirepíteni a szürke hétköznapokból!

Promóciók

7700 Ft értékű ajándék!

Promóciók

Bemutatkozik a Magnetic Woman, a bruno banani csábító és nőies új illata

Promóciók

Ezekkel az illatokkal fejezheted ki leginkább a személyiséged

Promóciók

A masszázs nem kiváltság és segítség sem feltétlen kell hozzá!

Facebook
Twitter
Pinterest
Min múlik, hogy a párod értékeli-e az áldozatot, amit hoztál? Hogyan lehet úgy kompromisszumot kötni, hogy mindenki elégedett legyen? A válasz összetett, de nem olyan bonyolult, mint gondolod!

A romantikus kapcsolatokban áldozatot hozni valóságos egyensúlyozást jelent. Természetesen ez minden együttélés és a párunkkal való törődés velejárója, de hogy lehet úgy csinálni, hogy közben mindenki jól járjon? 3 tényező alapján felmérheted, hogy a párod valójában hogyan érzi magát a meghozott áldozatokkal kapcsolatban!

A kompromisszumkészség foka az egyik kulcs

A Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban 2022-ben jelent meg egy tanulmány, ami párokat vont be egy vizsgálatba: azt nézték, hogy mennyire tartják egymást gondoskodónak, megértőnek és érzékenynek. A kutatók arra keresték a választ, min múlik az, hogy ki, hogyan értékeli a kompromisszumokat.

Kép
forrás: Unsplash

A tanulmány eredményei azt sugallják, hogy minél nagyobb kompromisszumkészséget látunk a másikban, annál pozitívabban értékeljük az áldozatait – ez pedig egy pozitív körfogást indít be. Hiszen, ha valaki pozitívabban ítél meg, akkor szívesebben vállalsz kompromisszumokat is, miközben kevésbé érzed áldozatnak a lemondásokat. Ha ilyen a dinamika, akkor kevesebb lehet a párok között az olyan súrlódás is, ami egymás személyiségének a megváltoztatására irányul, sőt, még a költözésben és a karrier kérdésekben is jobban tudják egymást támogatni. A nagyobb elégedettség személyes és kapcsolati előnyökkel is jár, és a párunk iránt érzett pozitív érzelmek miatt nő a jövőbeli kompromisszumkészségünk is.

Min múlik, hogy a párunk értékeli-e az áldozatainkat?

A tanulmány szerint a partnert 3 alapvető szempont befolyásolja: figyelembe veszi, hogy megvan-e az autonómiája, mi a másik motivációja a kompromisszum meghozatalakor, és mekkora a saját áldozatvállalási elvárása.

Kép
forrás: Unsplash

Az autonómia magában foglalja a párod függetlenségének tiszteletben tartását, lehetővé téve számára, hogy legyenek önálló döntései. Ehhez kapcsolódik a kompetencia érzése is, ami azt jelenti, hogy elismered, megbecsülöd és támogatod a párodat, és a személyes fejlődését sem tartod mellékesnek. Az sem mindegy, hogy te miért kötsz kompromisszumot. Ha a párodért hozol áldozatot, akkor az arra bizonyíték a számára, hogy észrevetted és elismerted az igényeit. De ha van egy ki nem mondott érdek a kompromisszum mögött, azt rendszerint észreveszi a másik, és innentől kezdve az őszinte hálának is lőttek.

Egy, a Journal of Social and Personal Relationships folyóiratban megjelent 2019-es tanulmány szerint az is számít, hogy mekkorák egy személy áldozatvállalási elvárásai (az a meggyőződés, hogy az áldozatok szükségesek, természetesek és elvárhatóak a kapcsolatokban). Ennek tükrében látja a másik áldozatait, valamint arra is hatással van, hogy milyen kapcsolatban érzi elégedettnek magát. A kompromisszum vállalása és annak értékelése tehát összetett, és kétélű fegyver lehet: elmélyítheti a kapcsolatot, de félreértésekhez is vezethet. Az biztos, hogy hosszú távon szükség van áldozatvállalásokra, de sokszor nem a grandiózus gesztusok, hanem a hétköznapi helyzetekben tanúsított kedvesség és a megértés az, ami igazán számít. Nem utolsó sorban pedig tisztában kell lennünk azzal, hogy miért kérünk, és miért hozunk kompromisszumokat.

Nem csak a kompromisszum, ez is segít:

Galéria / 6 kép

6 apróság, ami jobbá teheti a párkapcsolatodat

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A krém, amely már több, mint 62 000 magyar nőt nyűgözött le

Életmód

3 módszer, amivel kiderítheted, hogy átlagon felüli-e intelligenciád

Promóciók

5 ok, hogy miért Máltán tanuljunk angolul

Promóciók

Hiányoznak a tengerparti nyári esték?

Promóciók

budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!

Promóciók

Ezek a könyvek fognak kirepíteni a szürke hétköznapokból!

Promóciók

7700 Ft értékű ajándék!

Promóciók

Bemutatkozik a Magnetic Woman, a bruno banani csábító és nőies új illata

Promóciók

Ezekkel az illatokkal fejezheted ki leginkább a személyiséged

Promóciók

A masszázs nem kiváltság és segítség sem feltétlen kell hozzá!

Kép

PCOS, endometriózis? Ezt a 7 ételt kerüld, mert súlyosbítja a tüneteket és gyulladást okoz!

A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!

Kép

Napi horoszkóp november 17.: a Kosok a sikert ünnepelhetik, a Bikáknak érdemes kiönteniük a lelkület egy számukra bizalmas személynek

A csillagok a hét utolsó munkanapjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

6 híres nő, akikkel Matthew Perry szerelmi viszonyba keveredett

Most szombaton lesz harmadik hete, hogy a Jóbarátok egykori sztárja, Matthew Perry tragikus hirtelenséggel elhunyt.

Kép

Miley Cyrus végre elárulta, miért hagyta el Liam Hemsworth-öt: nem erre számítottunk

Miley Cryus évekig nem árulta el, miért hagyta el Liam Hemsworth-öt.

Kép

A dietetikus elárulja, melyik az a 7 étel, amit jobb, ha soha nem eszel reggelire

Természetesen az is kiderül, hogy mit is kéne enned a korai órákban!