Cikkek a(z) táplálkozás rovatból
A dietetikus elárulja, melyik az a 7 étel, amit jobb, ha soha nem eszel reggelire
Hihetetlen, de ha ezeket a zöldségeket fogyasztod, extra gyorsan lefogyhatsz
8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet és jót tesz szíved egészségének: az étcsokoládé is segíthet!
8 alacsony szénhidráttartalmú zöldség, amit könnyen beilleszthetsz az étkezésedbe, ha fogyni szeretnél
8 alacsony szénhidráttartalmú zöldség, amit könnyen beilleszthetsz az étkezésedbe, ha fogyni szeretnél
Még a rák kialakulását is megakadályozhatja! 6 betegség, amin segíthet a kék zónás diéta
3 ok, amiért érdemes futás után (is) kávézni
6 májkárosító étel, amit csak mértékkel fogyassz: ezeket edd helyettük!
Meglepő, mi történik a testeddel, ha egy héten át minden egyes nap megeszel 3 datolyát
A falászavar a leggyakoribb étkezési zavar: tudd meg, mik a jellemzői!
7 étel, ami az orvosok szerint sokkal többet kellene enned, mert segít a stresszoldásban
6 májkárosító étel, amit csak mértékkel fogyassz: ezeket edd helyettük!
Meglepő, mi történik a testeddel, ha egy héten át minden egyes nap megeszel 3 datolyát
Meglepő, mi történik a testeddel, ha egy héten át minden egyes nap megeszel 3 datolyát
Nemcsak a testtel, de az elmével is csodát tesz! 7 étel, ami az orvosok szerint segít a stresszoldásban
8 bizonyítottan rákmegelőző étel, amit fogyassz bőséggel!
A dietetikus szakértők egyetértenek: a tejtermék, amelynek fogyasztását sokaknak abba kellene hagynia
Ez történik a testeddel, ha minden nap ugyanazt az ételt eszed
Csökkenti a magas vérnyomást, frissít és még finom is! 5 ok, hogy miért igyál minél több teát a hidegebb őszi napokon
Fontos, hogy minőségi ételt egyél a buli után: nem is gondolnád, miért!
5 étel, amivel késleltethető a demencia: serkentik az agy működését
Méregtelenítenél? Ezt a 3 szabályt kell betartanod az egészséged érdekében
8 virág, ami nemcsak ehető, hanem finom is - akár a kertben is termesztheted őket!