Cikkek a(z) gasztro rovatból

PCOS, endometriózis? Ezt a 7 ételt kerüld, mert súlyosbítja a tüneteket és gyulladást okoz!

Egészség
A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!

A 9 legegészségesebb zöldség, ami nélkülözhetetlen a szervezeted számára

Egészség
A zöldségek a kiegyensúlyozott étrend alapvető részét képezik. De melyik a legjobb?

6 étel, ami sosem romlik meg, így bármeddig eláll a spájzban

Gasztro
Ezek a kaják az idők végezetéig kibírják, ha kell.

7 zseniális őszi recept az Instagramról, amit nem lehet nem kipróbálni

Gasztro
A novemberi receptajánlónkba is próbáltunk olyan fogásokat rakni, amik szinte kínálják magukat, így vétek lenne nem elkészíteni őket.

7 étel, ami lelassítja az öregedést: az agyműködésre és a bőrre is csodás hatással bírnak

Szépség
Az elfogyasztott ételek hatással vannak a testi, mentális egészségünkre, a közérzetünkre és a testsúlyunkra is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amelyek segítenek bennünket fitten, fiatalon tartani, javítják a memóriát és a bőrünket is megszépítik.

5 szuper őszi recept, ha szeretnéd az ősz színeit és hangulatát a tányérodra varázsolni

Életmód
Idén ősszel igazán nem lehet okunk panaszra az időjárással kapcsolatban, hiszen szebbnél szebb napsütéses napokon élvezhetjük az őszi színeket és hangulatot. Hoztunk pár tippet, ha szeretnéd ezeket az élményeket a konyhádban a tányérodra is varázsolni!

6 májkárosító étel, amit csak mértékkel fogyassz: ezeket edd helyettük!

Egészség
A zsírmáj egy olyan állapot, amikor a szerv túl sok zsírt raktároz. Ha nem kezelik, a máj végül tönkremehet. De egészséges táplálkozással megelőzhető vagy kezelhető a zsírmáj kialakulása. Mutatjuk, miket érdemes kerülni, és mik azok az ételek, amiket fogyassz bőséggel!

Akár a gyógyszerekkel is felveszi a versenyt: 2 kurkumás recept az immunerősítésért

Egészség
A kurkuma segít abban, hogy az elkövetkezendő hónapokban a betegségek is jobban elkerüljenek. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Itt a sütőtök szezonja! Mutatjuk a legfinomabb krémlevest, amit valaha elkészíthetsz belőle

Gasztro
Spoiler: imádni fogod ezt a levest.

Szezonális kedvencek: 7 kihagyhatatlan recept októberre, amit imádni fogsz

Gasztro
Ezeket az októberi recepteket imádni, azaz stílszerűen mondva falni fogod!

A legfontosabb okok, hogy miért kerüld a feldolgozott élelmiszereket

Gasztro
Az idegrendszert, és az agyi sejteket is komolyan károsíthatják bizonyos élelmiszerek, amiket jobb, ha végleg kiiktatsz az életedből az egészséged megőrzése érdekében

Már 7 millió megtekintésnél jár: ha megnézed ezt a videót, te sem akarod másképp készíteni a tükörtojást

Gasztro
Erre egyszerűen jó ránézni!

Séfek osztották meg a leghasznosabb főzési tippjeiket, amiket munka közben tanultak

Gasztro
Igazi profiktól tanulhatsz most!

Stresszevő vagy? Akkor adunk 4 tippet, amivel felveheted a harcot ellene

Életmód
Van, akinek egy falat sem megy le a torkán egy stresszesebb időszakban, míg vannak, akik kényszeresen nyúlnak ropogtatnivaló után, amikor összecsapnak a fejük felett a hullámok? Te melyik csoportba tartozol?

Sosem lenne szabad délután cappuccinót innod - egy olasz nő elárulta, miért

Gasztro
Miért tartják undorítónak az olaszok a cappuccinót?

Szezonális kedvencek: 7 kihagyhatatlan recept szeptemberre, amit imádni fogsz

Életmód
Szeptember színes választékát vétek lenne receptek nélkül hagyni!

Exkluzív vacsoraesttel várja vendégeit Óbuda legszebb étterme, a Gléda

Gasztro
Vendéglős és Barátai néven indít exkluzív vacsoraest sorozatot a Gléda Vendéglő.

5 étkezéssel kapcsolatos tévhit, aminek ne dőlj be – főként 40 felett!

Életmód
Vannak olyan étkezéssel kapcsolatos, fogyókúrás örökzöldek, amelyek egyszerűen nem akarnak kikopni a köztudatból. Ilyen például az is, hogy este hat után már nem ehetsz. Na, ez az, amit felejts el! És mutatunk még 4 étkezéssel kapcsolatos állítást, aminek semmiképpen se dőlj be – főként 40 felett! Az ÉvaMagazi.hu írása.

Lesd el Kim Kardashian 3 kedvenc edzés utáni smoothie receptjét!

Gasztro
A szupersztár tökéletes alakjáért személyi edzője, Senada Greca felel, aki nem csupán a gyakorlatok helyes kivitelezéséért, hanem a kimerítő edzések utáni energiapótlásról is gondoskodik.

6 étel, ami sokáig eltelít, mégis tartós fogyást okoz: egészséges, laktató finomságok, amit lelkiismeretfurdalás nélkül ehetsz

Fitt
Mit szólnál ebédre egy laktató salátához vagy egy könnyű tésztához? Ha nem az ételre fordítod, több energiád marad mozogni, sportolni, gondolkodni, akár jógázni is.

A fagyi hack, ami letarolta a netet: ez lenne az év trükkje?

Gasztro
Mindenki döntse el maga, hogy mit gondol róla.

Az egész net odavan érte: Cameron Diaz megmutatta a kedvenc saláta receptjét, amit még idén nyáron el kell készítened

Gasztro
A színésznő csak roppanós nyári salátának hívja.

Szezonális kedvencek: 7 kihagyhatatlan recept augusztusra, amit imádni fogsz

Gasztro
Augusztusban érdemes még kimaxolni az évszak legfinomabb zöldségeiben és gyümölcseiben lévő lehetőségeket.

A netezők új kedvenc sütije mindössze 3 összetevőből áll és még gyulladáscsökkentő hatással is bír

Gasztro
Frissítő nyári desszertért van oda a fél internet, te kipróbálod?

3 gyönyörű pink Barbie koktél, amit el kell készítened a nyár folyamán

Gasztro
Ezek az abszurdan rózsaszín italok megédesítik és megszínesítik a hétvégédet!
Előző
Következő